Interactieve Mood Journal voor de iPhone
My Life My Voice Mood Journal is een gratis lifestyle-app die gebruikers helpt hun emoties en gemoedstoestand te volgen. De app biedt een gebruiksvriendelijke interface met geanimeerde emoticons, waarmee gebruikers eenvoudig hun gevoelens kunnen identificeren. Gebruikers kunnen hun ervaringen vastleggen door tekst, spraakopnamen of foto's toe te voegen, wat zorgt voor een uitgebreide registratie van hun gemoedstoestand.
Naast het volgen van emoties, biedt de app ook waardevolle inzichten en tips voor het omgaan met stressvolle situaties. Met functies zoals dagelijkse herinneringen, toegang tot gratis professionele counseling, en de mogelijkheid om eerdere invoer te bekijken, is deze app een nuttige tool voor iedereen die zijn mentale welzijn wil verbeteren. Gebruikers kunnen bovendien een Veiligheidsplan-document bekijken en e-mailen om levensuitdagingen te identificeren.
